Алиса Мостицкая
Психолог, коуч, бизнес-тренер
Здравствуйте, друзья!
Я рада приветствовать вас на своем сайте!
Вы зашли по адресу, если:
-
вы переживаете кризис;
-
вас перестала устраивать ваша реальность;
-
у вас опускаются руки и вы испытываете чувство бессмысленности действий, беспомощности, тревоги, страха;
-
вам кажется, что вы стоите на месте или ходите по кругу – ваша жизнь напоминает «День сурка»;
-
вы реализованы во многих ролях (собственник бизнеса, успешный руководитель, родитель, любящие супруг/супруга), но при этом у вас нет главного – нет себя. Вы себя не слышите. Вы либо так и не нашли себя, либо потеряли;
-
у вас есть мечта или цель, но, двигаться уверенно вперед вам мешают препятствия в виде сомнений, страхов и неуверенности.
Такие чувства рано или поздно испытывает практически каждый человек. Особенно ближе к 40 годам. И это нормально. К этому времени многие приходят к пониманию, что, очевидно кроме всего прочего (материальных и нематериальных благ) есть еще наше внутреннее Я. Вы у себя всегда один (одна)!!! Часть жизни прожита. Посмотрите, чем она была наполнена для вас? Прислушайтесь к себе, чем вы хотите ее наполнить теперь? Проанализируйте, насколько вы удовлетворены тем, что происходит с вашей жизнью? Если ваш ответ неудовлетворительный тогда ответьте себе на вопрос: «Что вы готовы делать, чтобы ваша жизнь засияла яркими красками?»
Если вы неудовлетворены, но решили пока ничего не делать – это безусловно ваш выбор на сегодня. Опасность такого выбора заключается я в том, что очень скоро вы можете почувствовать депрессию. Затяжная депрессия может привести к зависимости (от ничего неделания до алкогольной или наркотической). Происходит запуск программы самоуничтожения.
Если решили действовать – браво!!! Искренне рада за вас!!! Ибо вы выбираете ЖИЗНЬ! Жизнь это всего лишь момент. И этот момент находится в точке здесь и сейчас. Жизни нет ни в прошлом, ни в будущем, т.к. будущее еще не настало, а прошлого уже нет. Если вам страшно – это нормально. Неизвестность и неопределенность нас всегда пугают. Мы склонны проецировать прошлый негативный опыт на будущее, нам важно все держать под контролем и нам нужны гарантии. НО! Эти барьеры необходимо прорабатывать, чтобы наполнить жизнь смыслом и красками.
Итак, вы приняли решение двигаться вперед, и вот чем я могу быть для вас полезной и что вы получите в результате работы со мной:
-
взять под контроль ваши мысли, чувства и эмоции. Разобраться с ними.
-
вернуть себе ресурсное состояние;
-
провести внутреннюю инвентаризацию своих ценностей;
-
принять то, что нужно принять и отпустить то, что дано пора отпустить;
-
преодолеть страхи, обрести целостность;
-
выбрать путь;
-
придать смысл и энергию своим действиям;
-
совершить шаг в неизвестность, меняя свою жизнь кардинально.
И конечно же в моем лице вы получите самую необходимую и надежную поддержку. Весь мой профессиональный опыт и знания открыты для вас. Мне важно быть вам полезной!!!